Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 92,33g | Prot: 63,65g | Hh: 31,47g.
Aamiainen: АМА Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Малина, Сырники на Кокосовой Муке. Lounas: Крем Шоколадно- Арахисовый, Творожные Кольца, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Итальянский Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Крем Шоколадно- Арахисовый, Творожные Кольца, Майонез Домашний, Пицца с Форелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evelina.gecha
|