Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 71,74g | Prot: 85,79g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Сахар, Апельсины, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Сахар, Красный Октябрь Пирожное Аленка. Lounas: Мёд, Льняное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Косуля. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|