Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 83,39g | Hh: 112,88g.
Aamiainen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Конвертики с творогом. Lounas: Квартет Бананы в Шоколаде, Чахохабилли. Päivällinen: Heinz Горошек, Свекла Вареная, Рулетики в сметане. Välipalat/Muut: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Голден Яблоко , Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|