Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 70,16g | Prot: 84,83g | Hh: 18,46g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Брокколи с Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Зеленая Стручковая Фасоль, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Свинина Запеченая. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|