Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 71,43g | Prot: 121,00g | Hh: 113,36g.
Aamiainen: Куриное Филе, Гречка, Мистраль Рис Басмати. Lounas: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Куриное Филе. Päivällinen: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Välipalat/Muut: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|