Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 58,08g | Hh: 192,26g.
Aamiainen: Невская Сушка Сушки Маковые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Пшенная Каша с Тыквой, Пшенная Каша с Тыквой, Компот. Lounas: Яблоко, Яблоко, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Печень Куриная Жареная, Спагетти, Сырники Домашние. Päivällinen: Эскимо, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Штолле Пирог с Абрикосом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худею_до_2020
|