Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 111,97g | Hh: 208,66g.
Aamiainen: Мёд, Морковный Торт ПП, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Кофе, Heinz Брусничный Соус, Баклажаны Тушеные, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lounas: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Морковный Торт ПП, Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Тыква, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Баклажаны Тушеные, Heinz Брусничный Соус, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Välipalat/Muut: Мандарины, Вода, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|