Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 24,56g | Hh: 163,62g.
Aamiainen: Данон Творожный Груша и Банан, Красное Яблоко. Lounas: Крупская Конфеты Ленинградские, Самарский Кондитер Конфеты Черная Камелия, Красное Яблоко, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Гречка. Välipalat/Muut: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trainer22945
|