Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 6,78g | Prot: 27,46g | Hh: 56,28g.
Aamiainen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Оладьи из Творога с Бананом, Кефиром, Овсяной и Рисовой Мукой. Lounas: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Välipalat/Muut: Молком Йогурт Обезжиренный «Ананас - Манго». lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|