Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 70,26g | Prot: 104,92g | Hh: 195,23g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Яйцо Всмятку, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Lounas: Увелка Крупа Перловая, Помидоры, Heinz Горчица. Päivällinen: Белый Грейпфрут, ВкусВилл Тунец Натуральный . Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника, Гармония Сметана 20%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Вкусвилл Хлебцы Мультизлак, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, АВОКАДО. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|