Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 42,95g | Hh: 189,04g.
Aamiainen: Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee, Goldähren Super Sandwich (38g). Lounas: Güldenhof Putenbrustfilet, Milbona Sødergården Gesalzen, Goldähren Super Sandwich (38g), Almighurt Pfirsich Maracuja. Päivällinen: Tomatensoße, Makkaroni. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|