Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 77,04g | Prot: 92,43g | Hh: 128,10g.
Aamiainen: Marmelade, Leichter Genuss Salami 1A , Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, American Sandwich Vollkorn. Lounas: Smiley's Chicken Wings. Päivällinen: Lichtenberg Mettenden, Carat Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Karotten, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|