Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 65,32g | Hh: 37,53g.
Aamiainen: Berief Bio Cashew Drink, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Mea Vita MCT Öl, REWE Avocado, Edeka Romanasalat, Salatgurke, Aldi Mandeln, Lidl Heidelbeeren, Lidl Hackfleisch Gemischt, Florette Feldsalat . Päivällinen: Ei (Ganz), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|