Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 74,97g | Hh: 165,29g.
Aamiainen: Quaker Oats Express Naturel, Boni Bosvruchten, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lounas: Groentensoep, Volkoren Brood, Stylesse Gouda Jong. Päivällinen: Couscous (Gekookt), Garden Gourmet Vegetarische Balletjes, AH Marokkaanse Roerbakgroenten . Välipalat/Muut: Appel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Milsani Magere Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|