Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 107,97g | Prot: 67,52g | Hh: 87,11g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). Lounas: Перекресток Салат Мимоза , Хлебодар Хлеб Пшеничный, Перекресток Салат Мясной, Перекресток Котлета Куриная Лакомка. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|