Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 28,70g | Hh: 136,56g.
Aamiainen: Мегамарт Самса с Говядиной, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника. Lounas: Рибай Стейк, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Помидоры. Päivällinen: Лента Мармелад Жевательный , Сода Кола (с Кофеином). Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Чудо Сырок Глазированный, Лента Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya.9_7
|