Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 95,37g | Prot: 39,21g | Hh: 154,00g.
Aamiainen: Салат Оливье, Мерси Молочный Шоколад. Lounas: Макдоналдс Чикен Бургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|