Päiväkirja - oceanladyjulia, 28 loka 19

Took Lasix
90,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 17,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2019:
1407 kcal Rasva: 38,65g | Prot: 53,76g | Hh: 221,82g.   Aamiainen: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Lounas: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Apples . Päivällinen: Braum's Mexican Style Shredded Cheese, Santitas White Corn Tortilla Chips, Hormel Turkey Chili with Beans. Välipalat/Muut: Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. lisää...
Painonnousu 6,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.