Päiväkirja - oceanladyjulia, 14 loka 19

Took Lasix
90,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 17,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2019:
1392 kcal Rasva: 47,23g | Prot: 52,36g | Hh: 192,46g.   Aamiainen: Outshine Lemon Fruit Bar, Sugar, Sugar, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Great Value Fully Cooked Bacon, Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs). Lounas: Pink Lady Apples, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Wegmans Green Seedless Grapes. Päivällinen: Banquet Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Whoppers Whoppers (Snack Size). lisää...
Painonnousu 2,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.