|
Ура, заказала наконец-то заказала себе весы 😁 уже 1ноября смогу взвеситься и напугаться или обрадоваться)
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 54,31g | Hh: 66,89g.
Aamiainen: Банановые Панкейки, Bounty Bounty , Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. Lounas: Щи Кислые. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Салат с Тунцом. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Тыквой. lisää...
|
vakaa paino
|