Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 73,68g | Prot: 72,32g | Hh: 32,47g.
Aamiainen: Яйцо, Бекон, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Chavroux Козий Сыр, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|