Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 68,89g | Hh: 106,49g.
Aamiainen: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Курага , Овсяная Каша на Воде. Lounas: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай, Русское Море Горбуша Запеченная , Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Магнит Яблоко, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морским Гребешком . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|