Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 64,96g | Hh: 168,13g.
Aamiainen: Чай, Шоколадный Сироп, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Жульен с Курицей и Грибами, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Хурма, Напиток из Шиповника, Груши, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|