Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 59,88g | Prot: 88,93g | Hh: 46,65g.
Aamiainen: 냉동 블루베리, 반계탕. Päivällinen: 목살구이. Välipalat/Muut: 냉동 블루베리. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|