Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 24,94g | Prot: 37,83g | Hh: 176,64g.
Aamiainen: Киви, Сухие Сливки, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Перекресток Сухари Пшеничные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, ВкусВилл Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Фрутилад Абрикосовый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proskura1407
|