Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2613 kcal
|
Rasva: 96,87g | Prot: 81,44g | Hh: 354,58g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, 공차 펄. Lounas: Soy Sauce, Vegetable Oil, Lettuce, Rice Noodles (Cooked), Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก. Päivällinen: Mushrooms (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cheesecake, Chicken Sausage, Meatless Fried Rice, Dried Prune, Garlic. Välipalat/Muut: Kaset Instand Vermicelli Spicy Seafood Salad, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Lindt Chocolate Minis, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Lemon Cake with Icing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|