Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 76,64g | Prot: 137,85g | Hh: 96,30g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Белая Дача Салат Романо, Яичница, Огурец (с Кожурой), Банан. Lounas: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Белая Дача Салат Романо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры. Päivällinen: QNT Metapure Whey Isolate, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut. Välipalat/Muut: Табрис Гренки с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|