Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 111,95g | Hh: 148,93g.
Aamiainen: Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran, Dolce Gusto Flat White, Ja! Früchte-Müsli, Himbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Lounas: Little Lunch Spargelsuppe. Välipalat/Muut: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Schlagsahne, Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|