Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 25,92g | Hh: 75,79g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Банан, Mixbar Инжир Сушеный, Простоквашино Творог 9%. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|