Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4230 kcal
|
Rasva: 191,53g | Prot: 240,34g | Hh: 386,25g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Белебеевский Сыр Мраморный, Жареное Яйцо. Lounas: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Гречка Отварная, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Päivällinen: Хинкали. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин, Syntrax Казеин Micellar Creme, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|