Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 71,97g | Hh: 137,42g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Овсянка с Фруктами. Lounas: Котлета Куриная, Макароны с Маслом. Päivällinen: Яичница, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Välipalat/Muut: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый с Молоком, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iren_july
|