Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 37,04g | Hh: 104,14g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Кефир, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|