Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 130,55g | Hh: 215,30g.
Aamiainen: Мёд, Окей Груша Конференс, Данон Творог Мягкий 0%, Северная Долина Молоко 2,5%. Lounas: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 0%, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Котлетки Куриные Чупакабра. Välipalat/Muut: Questbar Protein Chips, Пятерочка Хурма, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|