Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 39,26g | Prot: 23,10g | Hh: 109,16g.
Aamiainen: Велком Сосиска Докторская, Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Творогом. Lounas: Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Суп Грибной, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Välipalat/Muut: Акульчев Венские Вафли с Земляникой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|