Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 42,26g | Hh: 77,40g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашатли Деревенское Молоко, Сахар, Кофе, Кунгурский Сметана 15%, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Lounas: Окей Виноград Черный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|