Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
357 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 18,61g | Hh: 33,65g.
Aamiainen: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alphaolga78
|