Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 48,46g | Hh: 146,93g.
Aamiainen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Ленивые варенники. Lounas: Свекла Вареная, Рулетики в сметане. Päivällinen: Перекресток Салат Морковь с Чесноком, Свекла Вареная, Heinz Горошек, Ленивые голубцы. Välipalat/Muut: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Квартет Бананы в Шоколаде, Зеленика Ананас, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|