Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 90,50g | Hh: 116,42g.
Aamiainen: Мираторг Чевапчичи , Картофель Отварной. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Päivällinen: Котлета Домашняя, Свиная Отбивная, Макароны Жареные. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prokudina.s37
|