Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
38 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 67,87g | Hh: 47,34g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lounas: Мандарин, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Päivällinen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Time_to_live
|