Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3432 kcal
|
Rasva: 81,42g | Prot: 207,76g | Hh: 454,19g.
Aamiainen: Bio Bio Haferdrink Natur, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Haferflocken, Inkospor X-Treme Whey Protein, Himbeeren. Lounas: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Bamboo Garden Sushi-Reis, Gartenkrone Prinzessbohnen. Välipalat/Muut: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gekochtes Ei, Ananas, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Granny Smith Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|