Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 40,79g | Hh: 152,71g.
Aamiainen: Вятушка Молоко 2,7%, Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Магнит Пельмени, Сливочное Масло. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Борщ с Курицей. Päivällinen: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|