Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 59,27g | Hh: 118,87g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Авокадо. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Лаваш, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Castelli Рикотта, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|