Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 139,15g | Hh: 239,25g.
Aamiainen: Розумний Вибір Цукор, Lavazza Кофе Кофе , Агробизнес Хліб Український, Тушенная Капуста Тушенная Капуста с Курицей. Lounas: Sweet Dessert Wine, Элика Блины с Творогом , Хит Продукт Грецкий Орех. Päivällinen: Сильпо Торт "Птичье Молоко", Отварная Картошка, Лукавица Сметана 20%, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Rabbit Meat (Cooked, Stewed) , Розумний Вибір Цукор, Alokozay Чёрный Чай, Розумний Вибір Цукор, Alokozay Чёрный Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|