Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 61,31g | Hh: 90,92g.
Aamiainen: Roshen Конфета Монблан, Комо Сыр Российский , Кофе, Водный Мир Икра Трески, Белый Хлеб. Lounas: Салат с Тунцом и Овощами, Печеночные Оладьи, Гороховое Пюре, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|