Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 94,26g | Hh: 184,40g.
Aamiainen: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Творог 9%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Виктория Гречка Отварная с Грибами, Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Банан, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|