Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 66,44g | Hh: 103,72g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Edeka Räucherlachs, Milfina Butter, Nutella Nutella, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Lounas: Struik Hühner-Kraftbouillon, Aldi Bio Gemüsebrühe, 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen. Päivällinen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Edeka Salatmix Classic. Välipalat/Muut: Krombacher Alkoholfrei, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|