Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 64,72g | Prot: 114,00g | Hh: 241,23g.
Aamiainen: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Viva Vital Zarte Haferflocken, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Ei. Lounas: Satori Basmati-Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Misch-Gemüse, Egg, Coconut Oil. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|