Päiväkirja - SergeantS, 14 helmi 13

Yaaaaaaaaayyyyy! So happy right now!!! I think I just needed to eat more fat. I've been having pork/salami/beef burgers (without bun of course) instead of just chicken and lean beef everyday and it looks like it may be working. Fingers crossed!
71,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 10,7 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
great job! I read your earlier entries and I think that if you were always around 160 it was going to take some effort on your part and consistency to break through that....your body has had that weight for a long time and will hold on until it thinks you are serious. Way to keep the commitment!!  
14 helmi 13 jäseneltä: Preggo38
Nice! Still workin for ya?  
20 helmi 13 jäseneltä: CJT1217

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SergeantS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.