Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 65,20g | Hh: 15,24g.
Aamiainen: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Ovo. Lounas: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato. Välipalat/Muut: Scala Queijo Colonial, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|