Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
375 kcal
|
Rasva: 9,44g | Prot: 23,52g | Hh: 54,88g.
Lounas: Ubi Jalar (Manis), Tempe Orek, Melon. Päivällinen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitrikhm_
|